- Anasayfa
- •
- sakatlanma önleme
sakatlanma önleme
Voleybol
Voleybol Oyuncuları İçin Sakatlanma Önleyici Egzersizler
Yüksek Kafa Topu Tekniği, Dinamik Isınma Rutini, Esneklik ve Denge Egzersizleri, Kas Güçlendirme Egzersizleri, İyileştirici…